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坐落在一个山坳里的刘家村大部分都姓刘，就算是那几户例外的也都是祖上娶的老刘家的闺女而入赘过来的，经过了几代人之后已经恢复了本姓，反正都是亲戚。
虽然老刘头并不是村长，可他的地位比村长还厉害，他是整个刘氏家族的老族长。在刘家村村长说话不一定管用，可老刘头说话这么多年了还真没有不听的，就连村长也对老刘头的话言听计从。
其实要说起封村也不是就不许出入了，要真是那样你干别人还不干呢。只不过就是尽量减少外出，外来的人明面上没有人理你，只不过要是留意的话，不管他走到哪里都会有人跟着。
而这个山坳一半是刘家村，另一半有大概八九百亩耕地，再加上山上面村里人自己开垦的山地，还有一些果树什么的，这些除了交公粮外足够刘家村人自给自足。村后的半山腰上有一眼山泉，常年不断。前些年村民们又修了个小水坝，水坝下面接了个一米多深两米来宽的水渠，水渠直接从村子边上经过，这样不论是浇地还是村民的用水都解决了。
至于说两个刘家村小霸王这几年可是倒了霉了，自从感觉到丹田的那一股热气开始他们的悲惨岁月就算开始了。
先是老刘头扔给他们一人一本黄帝内经里的灵枢篇，让俩个小家伙试着把那团热气按上上面的经脉行走。刚开始是只要能让那团热气移动到任何一条经脉就可以了，甚至都没说让移到什么位置，走到哪算哪。可随着时间的推移，老刘头要求越来越高，到最后那团热气从小腹开始，进入任意一条经脉之后，还必须要按着老刘头的方法在经脉里游走，最后还必须要回到小腹位置，这让两个小家伙郁闷的不行。
最开始还觉得挺好玩的，那团热气在经脉里面游走的时候全身暖洋洋的，说不出的舒服。可是他们毕竟是两个才六岁的小孩，生性好动活泼，让他们两个一坐一上午就是移动那团热气，实在是太枯燥了。
不过倒是有一个信念支撑着他们，就是每隔个两三天，那条可恶的大黑狗就会过来给他们捣点乱。这个时候已经不是偷喝他们的奶了，他们也不喝奶了，于是大黑狗升级了。最开始是往他们的鞋里撒尿，之后上升到往他们的床上尿。吃饭的时候绝对不能走神，否则大黑狗就会把他们的吃的偷走。反正是怎么讨厌怎么来，不过好像只有他们两个跟着老刘头练武的时候大黑狗才会消停一会。
于是在干掉大黑狗给自己报仇这个伟大目标的驱使下，小哥俩终于坚持了下来，两个小霸王也已经十岁了。
现在他们已经可以让那团热气在三条经脉里面畅通无阻，最后还能回到小腹。他们也发现那团热气越来越大，每次在经脉里游走最后回到小腹得时候都会大上那么一点点。日积月累，现在他们感觉已经有一个大人拳头那么大了，这个时候老刘头告送他们那个叫内炁，而内炁最开始停留和最后回到的地方叫丹田。
炁，音同“气”人体本源者也，而天地万物的本源则为“元炁”内炁存于人体之内，元炁存在于天地之间。《关尹子六匕篇》也有一“炁”生万物之说，是道家认为人体中最为重要得东西。
丹田，分上中下，上者，在两眉之间，又称泥工丸。中者，檀中穴。下者，脐下三寸，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。这里所谓得丹田都是指下丹田，也就是关中穴的位置。
当然这几年老刘头也不光是让他们练习内炁，还教他们读书识字。从《三字经》到《幼学琼林》，从《千字文》到《大学》《中庸》，再从《周易折中》到《说文》。还让他们练习小楷，先是临摹《词林二妙》之后又到唐晋小楷。反正现在把两个小家伙放到村外面的小学校里面，光凭着古文一项就会让学校的老师认为这是两头怪物。
这之后老刘头开始教他们拳法，从内家拳开始，首先就是太极。
太极拳现在流传下来的比较广，主要的流派有五大家，分别是陈、杨、武、吴、孙，另外还有一个赵堡太极。这六家中吴氏太极学自杨露禅，孙氏太极是孙禄堂学自武氏的郝为真。这两个没什么什么争论。武氏太极创始人武禹襄学自陈清平，并得到《太极拳论》，同时和杨露禅共同研究创造了武氏太极。陈氏太极自称家传，创始人是明末清初的陈王廷，又名陈奏庭，做过明末文痒生和清初的武痒生，也就是文武秀才，陈氏太极自认为最古老的太极拳。还有一个赵堡太极，自称得自蒋发祖师。
他们这六家除了陈氏太极以外共同尊称张公三丰为祖师爷，只有陈氏太极认为他们的祖师是陈王廷。不过现在很多人都觉得除了陈氏太极以外，那几家的太极拳都以养生为主了，只有陈氏太极还带有一些攻击性的拳法。
老刘头教给这两个小霸王的是杨氏太极，中间还掺杂着一些武氏太极的路子。事实证明不在拳法而在人，老刘头的太极谁要说它只能强身健体加养生那可就大错特错了。
之后又是八卦掌，练八卦掌的时候可苦了两个小家伙了，这门由清末大师董海川所创造的拳法最要在腿上下功夫。几棵木桩竖在老刘家的后院，两个小家伙每天至少要转着木桩四个小时。之后还要练习手法，穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托，招招致人死命。这就不得不说董公实乃天纵奇才。
八卦完了又开始形意拳，这套由三体式桩功加五行拳和十二形拳为一体的拳法是由明末清初的山西人姬际可创造的。五行加上十二像行极其厉害，现在很多人都是拆开练得，比如虎鹤双形。
其实这三大内家拳法每一门都有自己独到的发力方法，每一门都够一个人用一辈子去研究演练。可是老刘头有老刘头的办法，他教给两个小家伙内炁的行走方法脱胎于道家的道术基础，其实就等于他是用道家的道术基础来修习武功，所有催动内炁的方法都是道家的。包括发力的方法，打人的方法都是一样的。
三大内家拳法修完就开始外家拳法，先是八极拳加劈挂掌。正所谓八极加披挂，神鬼也害怕，披挂加八极，神仙也难敌。这两门近身的拳法正好和形意这门远打拳相结合，形意拳又和八卦掌相互印证，再加上太极的身体无处不可打人，使得两个小家伙一身的功夫已登大雅之堂。
当然还有一些其他的武功老刘头也一并传给了两个小霸王，其他的就不说了，只说两个比较厉害的功夫。
一个是鹰爪力，这个可是让他们哥俩骂娘的功夫。老刘头也不知道从哪里找来了两整张熟牛皮，就是大家做皮带的那种。之后把他裁成条，系成死扣，系一串，每串至少系上八个。再用鱼膘，也就是鱼肚子上的肥油熬制成浆糊状，刷在那些个死扣串上。刷一遍阴干了再刷，一共刷三遍。每人五串让小哥俩用手指头解开，还不许把内炁行走到手指头上。
第一天哥俩的手指头就废了，老刘头再用豆浆熬煮很多的药材给他们两个泡手，这用小果毅的话说就是“这他妈就不是人干的。”
不过当他们两个把全部的死扣解开之后，他们已经可以徒手捏碎青石了，这或许就叫功夫不负有心人。
什么叫功夫，就是你要下功夫才能出功夫。
还有一个就是横练，也就是刀枪不入。
注意这个不是金钟罩，金钟罩是要开坛做法的，就是义和团那一套。烧个符放在酒里喝了，大喊着刀枪不入刀枪不入什么的，这个老刘头可真不会。
横练属于一种锤炼身体的功法，首先就是要过糙。先是用普通的沙子在身上磨，之后用铁沙子磨。等到这些对身体都没有什么伤害了，开始拿物体往身上抽，先用软的之后硬的最后再用软的。当然必须要配合老刘头传下来的功法和药材的调理，否则就是找死。清末民初的武学宗师霍公元甲就是早年练习铁砂掌不当，吐 血，被人称为黄面虎的。甚至后来霍公的死也与这个脱不开关系。
当然所谓的刀枪不入说的是冷兵器，再厉害的横练你用热兵器的枪给他一枪也死的不能再死了。
在练武的空余老刘头还传给他们道术，各种阵法。总之老刘头把他会的他不会的一股脑全传给了刘果毅和刘果成。尤其是刘果毅，他对道术阵法的领悟要比刘果成快得多，于是在后几年他的道术阵法可谓一日千里。而刘果成在武学上面也显出了惊人的天赋，有很多功法他比刘果毅的造诣要更加高深。
这期间村里的其他小家伙也有跟他们哥俩一起练的，老刘头也来者不拒，因材施教。倒也有那么几个好苗子跟他们练到最后，在这里按下不提。
总之时间就在他们这帮小东西痛并快乐着的习练中慢悠悠的流逝着，十年说短不短可说长也真的不长。现在的刘家村小霸王已经真正长成了十六岁的大小伙子，武功上面就连刘家的老二刘啸月跟他们对打，一不小心都会吃亏，这点也显出了根骨和悟性的重要。不过就是这样他们也没追上过大黑狗，真的不是他们不厉害。轻功他们也算是学了个七七八八了吧，你说跳高，不说跺脚上房吧，一跳也有个两米左右了，只要手能碰到的地方都能上去。要说跑呢，从刘家村到昌平县城怎么也有个十来公里的路程，两人哈下腰撒开腿也就个二十分钟左右就到了，可他们就是追不上那可恶的死狗。
